Healthy Longevity Clinic Praha

MUDr. František Zámola je lékař, spoluzakladatel a CEO Healthy Longevity Clinic v Praze. Více než 30 let se pohybuje na pomezí medicíny, vrcholového sportu, výživy a optimalizace fyzické i mentální výkonnosti.

Ve své současné praxi se zaměřuje především na preventivní a personalizovanou medicínu, zdravé stárnutí a dlouhověkost. Propojuje klinické vyšetření s moderní laboratorní diagnostikou, genetikou, epigenetikou, zobrazovacími metodami a hodnocením metabolismu, hormonálního zdraví, tělesné kompozice, kardiovaskulárního rizika a biologického věku. Jeho cílem je převádět nové vědecké poznatky do praktických a dlouhodobě udržitelných programů pro klienty kliniky.

Dlouhodobě se věnuje také sportovní medicíně, nutriční, sportovní a farmakogenetice a individuálně řízené suplementaci. Zkušenosti získal ve vrcholovém sportu, klinické medicíně, mezinárodních farmaceutických společnostech i genetických laboratořích. Spolupracoval rovněž se společnostmi zaměřenými na analýzu DNA, biologii telomer a personalizovanou prevenci.

Je absolventem Univerzity Karlovy a Vojenské lékařské akademie v Hradci Králové. Lékařskou praxi absolvoval na onkologii, oddělení klinické biochemie a diagnostiky Fakultní nemocnice Hradec Králové a na interním oddělení Vojenské nemocnice v Bratislavě. Studoval také na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a získal úplné trenérské vzdělání i vzdělání v oblasti sportovní medicíny.

Hovoří česky, slovensky, maďarsky a anglicky, dorozumí se také německy a rusky. Je členem České společnosti tělovýchovného lékařství a American Academy of Anti-Aging Medicine.

Sportovní lékař a vedoucí Centra zdravotnického zabezpečení sportovní reprezentace. V letech 1984 až 1986 pracoval na Oddělení klinické genetiky FN Motol. Po působení ve Správě pro tělesnou výchovu a sport v Úřadu předsednictva vlády ČSSR v letech 1986 až 1988 vedl výzkumnou a servisní Laboratoř klinické biochemie a fyziologie ÚNZ pro vrcholový sport a byl hlavním řešitelem pětiletého plánu pro podporu sportovní výkonnosti. Dále vedl Oddělení zátěžové medicíny Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Získal atestace v oborech klinické biochemie, interního lékařství a tělovýchovného lékařství. Působil jako šéflékař a člen Medical teamu Českého olympijského týmu na deseti olympijských hrách v letech 2000 až 2018. Je členem lékařské komise ČOV a Evropských olympijských výborů. V roce 2000 založil a dodnes vede Centrum zdravotnického zabezpečení sportovní reprezentace, kde poskytuje také diagnostickou a léčebnou péči.

Lékařka se zaměřením na funkční podologii a praktické lékařství. Ve své praxi propojuje medicínské vzdělání s diagnostikou, prací s chodidlem a pohybovým aparátem. Vychází z přesvědčení, že chodidlo je klíčovým prvkem celého pohybového řetězce a významně ovlivňuje držení těla, stabilitu i dlouhodobé zdraví.

Zaměřuje se na diagnostiku a terapii funkčních poruch chodidla, postavení palce a klenby a jejich vliv na kolena, kyčle a páteř. Díky svému zázemí v praktickém lékařství nahlíží obtíže klientů v širších souvislostech, s důrazem na prevenci, edukaci a dlouhodobě udržitelná řešení v rámci komplexní péče.

Lékařka se zaměřením na vnitřní lékařství, klinická dietoložka a odbornice na výživu certifikovaná v České republice, Ph.D.

Má 20 let praktických lékařských zkušeností na Ukrajině. Pracovala v terapeutických a kardiologických regionálních centrech a také v multifakultní nemocnici na Ukrajině. Její praxe je spojena s vědecko-výzkumnou činností - studuje vliv epigenetických faktorů (nezdravý životní styl, hypodynamie, kouření, nezdravá strava, stres) na lidské zdraví.

V roce 2013 obhájila prakticko-vědeckou disertační práci, která se věnovala studiu znaků klinického průběhu a léčby pacientů s metabolickým syndromem (prediabetes, diabetes 2. typu, hypertenze, dyslipidémie, obezita). Od roku 2015 se věnuje ultrazvukové diagnostice při screeningu onemocnění v časných stádiích onemocnění vnitřních orgánů.

V roce 2018 získala certifikát dietní lékař a kouč zdravé výživy а nutraceutiky. Ve své práci se drží zásad prevence a anti-aging, medicíny založené na důkazech a holistického přístupu. Věří tomu, že “Moderní preventivní a anti-aging medicína poskytuje odpovědi na otázku nejen, jak dlouho žít, ale jak dlouho žít kvalitně”.

Robert vystudoval všeobecné lékařství na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Během studia získal zahraniční zkušenosti na interních odděleních Hospital University of Antonio Pablo a October City University i při studiu na University of Bari Aldo Moro v Itálii. Praxi zahájil na interním oddělení Ústřední vojenské nemocnice v Praze a následně se specializoval na praktické lékařství pro dospělé, prevenci a dlouhodobou péči. Jako vedoucí týmu pražské neurorehabilitační kliniky se věnuje také zotavení po závažných zdravotních stavech. O podporu zdraví se zajímá od studií a průběžně se vzdělává v medicíně dlouhověkosti. V Healthy Longevity Clinic využívá individuální přístup a diagnostické i léčebné možnosti k plánování péče o dlouhodobé zdraví.

MUDr. Ester Szuma je absolventkou 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze, po studiích působila v oboru urologie, kde získala zkušenosti s ambulantní i nemocniční péčí. Po této klinické praxi strávila rok v USA, kde se začala intenzivně věnovat józe, mindfulness a dalším přístupům podporujícím zdravý životní styl. Současně absolvovala specializované online kurzy v oblasti výživy, integrativní medicíny, mikrobiomu, mitochondriální biologie a mindfulness na zahraničních univerzitách (Harvard, Yale, Wageningen University).

Dnes ve své praxi propojuje klasickou medicínu s komplexním pohledem na člověka a věří, že prevence a vědomá péče o tělo i mysl jsou klíčem k dlouhověkosti. Hovoří plynně anglicky a francouzsky, ale domluví se i italsky a španělsky.

Specialista na anesteziologii, intenzivní péči a infuzní terapii. Vystudoval Univerzitu Karlovu a Vojenskou lékařskou akademii s atestací z vnitřního lékařství, anesteziologie a intenzivní medicíny. Pracoval na interní klinice ÚVN Praha, ÚVN Bratislava a FN Trnava jako přednosta JIP. V letech 2003–2005 působil na Univerzitní klinice v Drážďanech. Od roku 2006 až dosud je vedoucím lékařem ve Vinzenzsgruppe Gottlicher Heiland ve Vídni. V roce 2008 získal doktorát na Bratislavské univerzitě. Je členem české, slovenské, rakouské a německé lékařské komory. Dlouhodobě se zajímá o zlepšování kvality aktivního života a preventivní medicínu.

Lékařka, absolventka 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze, která během studia strávila rok na programu Erasmus v Itálii a půl roku na klinické stáži ve Španělsku, díky čemuž ovládá oba jazyky. Profesní zkušenosti získala také na Cleveland Clinic v USA, kde se věnovala výzkumu rakoviny kůže, především studiu imunoterapií, a podílela se na odborných publikacích. V USA rovněž absolvovala specializovaný kurz integrativní medicíny pro lékaře v Arizoně a observership na Department of Integrative Medicine na Cleveland Clinic.

Po návratu do ČR pracovala dva roky na Klinice dětského lékařství ve Fakultní nemocnici Hradec Králové. Dlouhodobě se zajímá o oblasti longevity, integrativní a preventivní medicíny a ve své klinické praxi propojuje moderní vědecké poznatky s celostním přístupem.

Andrea vystudovala Vysokou školu zdravotnictví a sociální práce sv. Alžbety v Bratislavě na Slovensku. Je specializovanou sestrou, která má více než 15 let zkušeností v nemocnici IKEM (JIP, kardiologie a ambulance kardiologa) v Praze. Je také diplomovanou záchranářkou s certifikátem plavčíka a letní a zimní horské služby. Její silnou stránkou je komunikace a empatie, proto ráda pracuje s pacienty. K oboru dlouhověkosti ji přivedl zájem o zdravý životní styl, výživu a sport.

MUDr. Dana Mosorjáková je atestovaná lékařka z vnitřního lékařství, která úspěšně ukončila LF UK v Bratislavě, následně se věnovala vědeckému výzkumu na LF UPJS v Košicích, se zaměřením na fyziologické a patofyziologické procesy během stárnutí, vývoj inzulínové rezistence a civilizační nemoci. Absolvovala klinickou praxi z interní medicíny a absolvovala postgraduální doktorandské studium na Interní klinice Univerzitní nemocnice Louise Pasteura v Košicích. Studovala na mezinárodním institutu Kaplan v New Yorku, USA, kde se věnovala vědecké činnosti pro American Diabetes Association. Příčinu nemocí vidí v souhrnu genetických a epigenetických faktorů, životního stylu, stresu, stravování, fyzické aktivity a spánku. Je fascinována mitochondriální medicínou, kterou vidí jako esenciální pro správného fungování jednotlivých orgánů a systémů v lidském těle. Je přesvědčena, že udržování zdravých mitochondrii je klíčovou součástí anti-aging přístupu.

Andrij Pogrebniak je masér s více než 25 lety praxe v péči o pohybový aparát a funkční terapii. Zaměřuje se na přetížení, svalové nerovnováhy a chronické obtíže. Každé ošetření začíná rozhovorem a zhodnocením aktuálního stavu. Podle něj volí hlubokou tkáňovou masáž, práci se spoušťovými body nebo další specializované techniky. Při práci respektuje stav a reakce těla. Vedle relaxace se zaměřuje na uvolnění napětí a podporu volnějšího pohybu.

Marcela Crhonkova, MSc, je psycholožka a konzultantka v psychologii zdraví. Magisterské vzdělání v psychologii a klinické a kognitivní neurovědě získala na Goldsmiths, University of London. Ve své práci propojuje poznatky neurovědy s porozuměním osobnosti a životní situaci klienta. Věnuje se zvládání stresu, přizpůsobení životním změnám a stárnutí, psychické a emoční stabilitě i rozvoji paměti, pozornosti a schopnosti plánovat a řídit vlastní jednání. Má mnohaleté zkušenosti z klinické praxe, výzkumu a práce s klienty v náročném firemním a mezinárodním prostředí. Díky životu a práci v zahraničí zohledňuje také kulturní zvyklosti a osobní zkušenosti klientů. V Healthy Longevity Clinic se zaměřuje na souvislosti mezi tělesným zdravím, fungováním nervového systému a vztahem člověka k sobě samému.

Tereza Vágnerová je klinická nutriční terapeutka a odborná asistentka na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy s více než desetiletou praxí v nemocniční péči. Propojuje klinickou výživu s preventivní medicínou a poznatky o zdravém stárnutí. Zaměřuje se na metabolické zdraví, zachování svalové hmoty a funkční zdatnosti i na specifické nutriční potřeby žen v období perimenopauzy a menopauzy. V péči vychází z vědeckých důkazů a individuálního zdravotního stavu, životního stylu a potřeb každého klienta.

Na 1. LF UK absolvovala obory Nutriční terapeut a Nutriční specialista a doktorský program Preventivní medicína a epidemiologie. Vystudovala také obor Výživa a potraviny na České zemědělské univerzitě v Praze. Vedle klinické praxe se věnuje výuce a výzkumu výživy ve vyšším věku, sarkopenie a prevence ztráty soběstačnosti.

Působí jako vědecká koordinátorka nutriční části projektu SHARE-CZ a je členkou evropské odborné skupiny EFAD ESDN Older Adults. Je spoluzakladatelkou a bývalou místopředsedkyní České asociace nutričních terapeutů a odbornou garantkou nutriční péče v síti Senevida. Její zkušenosti zahrnují také paliativní výživu a péči o osoby s demencí.

Samo vystudoval všeobecné lékařství na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Absolvoval stáže na Neurologické klinice Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a na Universidade de Coimbra v Portugalsku. Následně zahájil dlouhodobý výcvik v psychodynamické psychoterapii ve Slovenském institutu pro psychodynamickou psychoterapii (SIPP). Působil také jako online lektor; vedle výuky se věnoval psychohygieně a zvládání stresu.

Lékařka s titulem Ph.D. v oboru Experimentální onkologie a nádorová biologie, absolventka oborů Všeobecného lékařství a Lékařské genetiky a molekulární biologie na Masarykově univerzitě. Disponuje rozsáhlými zkušenostmi v oblasti výzkumu nádorových onemocnění, přičemž absolvovala prestižní zahraniční stáže ve Švédsku a na Islandu. Je spoluautorkou řady významných vědeckých publikací. V klinické praxi se zaměřuje na onkologii a preventivní medicínu. Specializuje se na pochopení molekulárně-biologických, genetických a epigenetických mechanismů vzniku onemocnění, zejména v oblasti hemato-onkologie, a na aplikaci těchto poznatků v prevenci rozvoje onkologických a civilizačních onemocnění.

Petra vystudovala Fakultu zdravotnických věd Univerzity Palackého v Olomouci, Lékařskou fakultu Ostravské univerzity a získala certifikaci na Functional Medicine University v Kalifornii.

Zabývá se návrhem projektu cíleným na lifestyle a výživové intervence pro zlepšení kardio-metabolického zdraví žen v perimenopauze v rámci svého doktorandského studia na Università di Bologna.

Vzdělává se v kurzech na Harvard a Stanford University.

Kromě uvedené expertízy má dlouholeté zkušenosti v oblasti leadershipu, vzdělávání, rešeršní, výzkumné a přednáškové činnosti. Spolupracovala s 1.lékařskou fakultou Univerzity Karlovy a Slezskou Univerzitou v Opavě.

Jejím cílem je dlouhodobá udržitelnost personalizovaných plánů pro každého klienta s maximální efektivitou.

Petra je Longevity lifestyle a nutrition expert se zaměřením na podporu vitality a buněčného zdraví. Specialistka na beauty výživu, diagnostiku a omlazení pleti

Marie Látalová vystudovala Univerzitu Palackého v Olomouci a působí jako radiologická asistentka. Na klinice provádí především měření hustoty kostí přístrojem DEXA a analýzu složení těla přístrojem InBody. Vzdělává se také v estetické medicíně. Během pobytu v Londýně v roce 2024 získala certifikace z dermatologie a složila odbornou zkoušku v estetické medicíně. Při práci klade důraz na pečlivé provedení vyšetření, individuální přístup a pohodlí klientů. Díky výborné angličtině se věnuje i zahraničním klientům a své znalosti rozvíjí účastí na odborných konferencích.

Terezia vystudovala obor všeobecná sestra na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Přestože má zdravotnické vzdělání, její profesní praxe je již několik let spojena především s managementem a řízením procesů. Odborné znalosti propojuje s organizačními zkušenostmi a systematickým přístupem. Ve své práci se zaměřuje na plynulý průběh spolupráce, srozumitelnou komunikaci a respektování individuálních potřeb klientů.

Cenné zkušenosti získala také v Kanadě, kde absolvovala program Sales and Marketing zaměřený na komunikaci a budování značky. Během studia měla příležitost pracovat v mezinárodním prostředí, díky čemuž si rozšířila profesní obzory a posílila schopnost porozumět různorodým přístupům, očekáváním i způsobům komunikace.

Dlouhodobě se zajímá o oblast longevity a psychologii. Ve volném čase se věnuje tanci, který jí pomáhá uvolnit stres a načerpat novou energii.

Kateřina pracuje jako všeobecná zdravotní sestra, kde se zaměřuje na profesionální péči a vstřícný přístup ke klientům. Ve své práci se soustředí na propojení odborné znalosti s empatickým přístupem a respektem k potřebám každého klienta. Několik let působila na oddělení intenzivní péče, kde získala cenné zkušenosti v poskytování vysoce odborné a zodpovědné zdravotní péče.Neustále se vzdělává a snaží se rozvíjet své dovednosti tak, aby péče byla co nejefektivnější. Absolvovala odborné vzdělávání v oblasti ARIP v Brně.

Kromě odborné zdravotní péče se dlouhodobě zajímá o zdravý životní styl a pohyb, které považuje za důležitou součást prevence a celkové pohody.

Monika vystudovala obor Nutriční terapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze, kde své znalosti v oblasti výživy dále prohlubuje v rámci navazujícího magisterského studia se zaměřením na výživu dětí a dospělých. Během studia získala praktické zkušenosti prostřednictvím klinických praxí v nemocničním prostředí a měla možnost rozšířit své odborné znalosti také v rámci zahraničního Blended Intensive Programu na Kypru zaměřeného na středomořský způsob stravování. Na tomto projektu se podílela také na vzniku odborného přehledového článku publikovaného ve vědeckém časopise Natural Product Research.

Ve své odborné praxi se nejvíce zaměřuje na oblast sportovní výživy, která je jí blízká nejen profesně, ale i osobně. Ve své závěrečné práci se intenzivně věnovala problematice syndromu relativní energetické nedostatečnosti ve sportu (RED-S) a jeho dopadům na zdraví a sportovní výkon. Sama se dlouhodobě věnuje sportu na výkonnostní úrovni, díky čemuž má možnost vnímat problematiku sportovní výživy nejen z pohledu odborníka, ale také z pohledu aktivního sportovce.

Martina je fyzioterapeutka s dvanáctiletou praxí, během které prošla ambulantním prostředím, pražskými nemocnicemi i renomovanými rehabilitačními ústavy.

Její práce stojí na důkladné diagnostice, pozorování a přirozeném smyslu pro pohyb, který tvořivě a s hlubokou empatií přizpůsobuje potřebám každého klienta individuálně. Neustále se vzdělává v nových přístupech, aby svým klientům pomáhala objevovat lehkost v pohybu – tak, aby se hýbali s vyšším výkonem, ale s daleko menší námahou a bez bolesti.

Zdeňka je všeobecná zdravotní sestra se specializací ARIP (anesteziologie, resuscitace a intenzivní péče), kterou vystudovala v Praze. Má několik let zkušeností s intenzivní péčí. Průběžné vzdělávání a profesionalitu považuje za samozřejmost.

Na práci zdravotní sestry ji naplňuje především pomoc lidem ve chvílích, kdy ji nejvíce potřebují. Klade důraz na lidský přístup, empatii a vlídné slovo. Ze své praxe ví, jak křehké může zdraví být.

V soukromí se aktivně věnuje zdravému životnímu stylu a sportu. Věří, že prevence a pohyb přispívají ke spokojenému životu, a tento přístup přenáší i do své každodenní praxe.

Atestovaný lékař v oboru tělovýchovného lékařství a rehabilitační a fyzikální medicíny se zaměřením na programy návratu ke sportu (Return-to-Play) u profesionálních sportovců po sportovních úrazech.

MUDr. Vahovič promoval na Lékařské fakultě Univerzity Pavla Jozefa Šafárika v Košicích v roce 2000. Své odborné znalosti si rozšířil prostřednictvím četných klinických stáží a postgraduálních vzdělávacích programů v oblasti fyzikální medicíny a rehabilitace, algeziologie, muskuloskeletální ultrasonografie, ultrazvukem naváděných injekčních technik a tělovýchovného lékařství v České republice, na Slovensku, v Polsku a v USA.

Po dokončení několikaletého odborného projektu v USA v současnosti působí na Oddělení tělovýchovného lékařství Univerzitní nemocnice Košice. Působí také jako vedoucí lékař specializovaného pracoviště tělovýchovného lékařství a rehabilitace v RehaCentru v Humenném a Prešově.

Na obou pracovištích se zaměřuje především na včasnou diagnostiku poranění měkkých tkání, prevenci a léčbu sportovních úrazů, zavádění mezinárodních léčebných postupů do klinické praxe a vývoj individualizovaných léčebných a rehabilitačních protokolů určených k podpoře bezpečného, strukturovaného a včasného návratu k plnému fyzickému výkonu.

Mezi jeho dlouhodobé odborné a výzkumné zájmy patří trénink s omezením průtoku krve (BFR) a jeho vliv na metabolickou a svalovou výkonnost, stejně jako využití nízkomolekulárních kolagenních peptidů při léčbě sportovních úrazů a bolestivých stavů pohybového aparátu.

Ing. Michaela Vohnoutová vystudovala fyzioterapii na Univerzitě Jana Evangelisty Purkyně. Následně dokončila také inženýrské studium v oboru Řízení lidských zdrojů na Vysoké škole ekonomie a managementu.

Během své profesní dráhy získala zkušenosti v ambulantní, sportovní i lůžkové fyzioterapii. Působila jako fyzioterapeutka druholigového fotbalového klubu FC Sellier & Bellot Vlašim a v současnosti zajišťuje fyzioterapeutickou péči u reprezentačního týmu České republiky do 17 let ve fotbale a u reprezentace neslyšících v plážovém volejbalu.

Pravidelně se vzdělává v moderních fyzioterapeutických metodách a absolvovala řadu odborných kurzů zaměřených na sportovní fyzioterapii, DNS, manuální lymfodrenáž, metodu Ludmily Mojžíšové, kinesiotaping, sportovní masáže a další moderní terapeutické postupy.

Ve své práci klade důraz na individuální přístup, pečlivou diagnostiku a nalezení skutečné příčiny obtíží. Jejím cílem je pomoci klientům obnovit správnou funkci pohybového aparátu a zlepšit kvalitu jejich života případně odstranit bolest. Díky zkušenostem s péčí o sportovce, běžnou populaci i seniory dokáže terapii vždy přizpůsobit potřebám každého klienta.