Monika (chronologický věk 58, biologický věk 65) se cítila permanentně unavená, což mělo negativní dopad na její práci vrcholové manažerky. Odhalili jsme zdroj jejího vyčerpání a navrhli zdravotní plán na míru.
Díky vyšetření a personalizovanému plánu Monika získala mnohem více energie, zlepšila svůj pracovní výkon a snížila váhu. Také předešla závažným zdravotním problémům, o kterých nevěděla a které by se za pár let s nejvyšší pravděpodobností dostavily. Přečtěte si případovou studii, v níž se dozvíte více podrobností.
Proč Monika kliniku navštívila?
Monika už více než 20 let působí jako vrcholová manažerka v mezinárodní společnosti, jezdí na služební cesty po celém světě a účastní se důležitých obchodních jednání. Když navštívila kliniku, byl její životní styl značně hektický a plný stresu. Na služebních cestách se často potýkala s extrémně rychlým pracovním tempem, nedostatkem spánku a nepravidelným stravováním, zatímco musela udržovat vynikající pracovní výkon. Potřebovala jasně uvažovat, rychle se rozhodovat a úspěšně vyjednávat.
Monika navštívila kliniku, když si uvědomila, že začala být neustále unavená. Životní styl, který posledních 20 let vedla, si začal vybírat svou daň a ona kromě všudypřítomného vyčerpání také výrazně přibrala na váze. Nejhorší pro Moniku ale bylo, že nedostatek energie negativně ovlivňoval její pracovní výkon, což jen přidalo do nekončícího koloběhu stresu.
Jaké problémy jsme odhalili?
Abychom zhodnotili Moničin zdravotní stav a identifikovali zdroj jejího neustálého vyčerpání, provedli jsme komplexní diagnostické vyšetření. Zanalyzovali jsme:
- krevní biomarkery
- genetiku
- mitochondrie
- střevní mikrobiom
- délku telomer
- epigenetiku
- reakci na určité potraviny
- profil omega mastných kyselin
- a další
Výsledky ukázaly, proč se Monika cítila unavená a nadále přibírala na váze.
Monika přibírala na váze kvůli kombinaci životního stylu a genetiky
Testy DNA ukázaly, že Monika nemá genetické predispozice k nadváze. To byla dobrá zpráva, protože to znamenalo, že k dosažení optimální váhy budou stačit jen menší změny v životním stylu. Identifikovali jsme Moničin genetický typ, který nám prozradil, že zvýšeně reaguje na cukr a prospěje jí snížení kalorické spotřeby, nižší frekvence jídel a přerušovaný půst.
Nutrigenetická analýza, která zkoumá, jak jednotlivci zpracovávají živiny, ukázala, že Monika měla sníženou schopnost zpracovávat některé vitamíny, oslabené antioxidační systémy a narušenou detoxikaci – schopnost těla zbavovat se toxinů, jako jsou těžké kovy.
Biochemické vyšetření z krve dále odhalilo první známky metabolického syndromu, který by za pár let způsobil těžké zdravotní komplikace, pokud by se neléčil. Dalším alarmujícím zjištěním bylo, že Moničin poměr mastných kyselin (omega-6 ku omega-3) byl 9:1 (poměr u zdravých lidí je 3:1). Aby toho nebylo málo, její genetické testy odhalily 8x vyšší riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a 2x zvýšené riziko vzniku cukrovky.
Únavu způsobovaly poškozené mitochondrie a intoxikace rtutí
Analýza mitochondrií ukázala, proč se Monika cítila vyčerpaně. Maximální respirace, produkce ATP a rezervní kapacita byly snížené a poškození mitochondriální membrány způsobilo zvýšený únik protonů. To pak vedlo k tomu, že mitochondrie vyráběly méně energie, než by měly.
Mikroanalýza plné krve navíc prokázala minerální nedostatky a těžkou intoxikaci rtutí. Ta byla způsobena tím, že Monika, snažící se jíst zdravě, často sáhla po tuňákovi v konzervě. To však v kombinaci se sníženými detoxikačními schopnostmi jejího těla vedlo k otravě rtutí.
Řešení
Výsledky testů ukázaly, že je potřeba vyřešit několik vzájemně propojených problémů. Proto jsme pro Moniku navrhli komplexní longevity plán. Součástí byly:
- multidisciplinární terapie zaměřená na mitochondrie
- úprava stravy na základě Moničiných genetických predispozic
- suplementy na míru
- léčba na podporu zbavení se rtuti a jiných těžkých kovů z těla
- techniky zvládání stresu
Výsledky
Monika dodržovala plán pět měsíců. Když dorazila na kontrolu do Healthy Longevity Clinic, výsledky byly neskutečné. Byla plná energie, což vedlo ke zlepšení v jejím pracovním i osobním životě. Dokázala se mnohem lépe soustředit, řešit hektické situace a předvádět skvělý kognitivní výkon. To vše bez pocitu stresu nebo tlaku.
Monika také začala hubnout a cítit se skvěle. Její nové stravovací návyky byly zdravé a udržitelné, a především vhodné pro její životní styl plný služebních cest a nepředvídatelných situací. A nejenže zhubla, ale také se zbavila nedostatku vitamínů a minerálních látek. Navíc jsme naměřili zlepšení v jejím imunitním systému, kvalitě spánku a sportovním výkonu.
Před
- neustálá únava
- neschopnost se soustředit a jasně uvažovat
- negativní vliv na pracovní výkon
- nadváha
- nedostatek živin
- těžká intoxikace rtutí
- stres
- první známky metabolického syndromu
Po
- plná energie
- výborná koncentrace a myšlení
- lepší pracovní výkon
- zhubnutí
- strava bohatá na živiny
- zdravé krevní parametry
- zlepšení imunitního systému
- kvalitnější spánek
Díky vyšetření a personalizovanému plánu Monika získala mnohem více energie, zlepšila svůj pracovní výkon a snížila váhu. Také předešla závažným zdravotním problémům, o kterých nevěděla a které by se za pár let s nejvyšší pravděpodobností dostavily. Přečtěte si případovou studii, v níž se dozvíte více podrobností.
Proč Monika kliniku navštívila?
Monika už více než 20 let působí jako vrcholová manažerka v mezinárodní společnosti, jezdí na služební cesty po celém světě a účastní se důležitých obchodních jednání. Když navštívila kliniku, byl její životní styl značně hektický a plný stresu. Na služebních cestách se často potýkala s extrémně rychlým pracovním tempem, nedostatkem spánku a nepravidelným stravováním, zatímco musela udržovat vynikající pracovní výkon. Potřebovala jasně uvažovat, rychle se rozhodovat a úspěšně vyjednávat.
Monika navštívila kliniku, když si uvědomila, že začala být neustále unavená. Životní styl, který posledních 20 let vedla, si začal vybírat svou daň a ona kromě všudypřítomného vyčerpání také výrazně přibrala na váze. Nejhorší pro Moniku ale bylo, že nedostatek energie negativně ovlivňoval její pracovní výkon, což jen přidalo do nekončícího koloběhu stresu.
Jaké problémy jsme odhalili?
Abychom zhodnotili Moničin zdravotní stav a identifikovali zdroj jejího neustálého vyčerpání, provedli jsme komplexní diagnostické vyšetření. Zanalyzovali jsme:
- krevní biomarkery
- genetiku
- mitochondrie
- střevní mikrobiom
- délku telomer
- epigenetiku
- reakci na určité potraviny
- profil omega mastných kyselin
- a další
Výsledky ukázaly, proč se Monika cítila unavená a nadále přibírala na váze.
Monika přibírala na váze kvůli kombinaci životního stylu a genetiky
Testy DNA ukázaly, že Monika nemá genetické predispozice k nadváze. To byla dobrá zpráva, protože to znamenalo, že k dosažení optimální váhy budou stačit jen menší změny v životním stylu. Identifikovali jsme Moničin genetický typ, který nám prozradil, že zvýšeně reaguje na cukr a prospěje jí snížení kalorické spotřeby, nižší frekvence jídel a přerušovaný půst.
Nutrigenetická analýza, která zkoumá, jak jednotlivci zpracovávají živiny, ukázala, že Monika měla sníženou schopnost zpracovávat některé vitamíny, oslabené antioxidační systémy a narušenou detoxikaci – schopnost těla zbavovat se toxinů, jako jsou těžké kovy.
Biochemické vyšetření z krve dále odhalilo první známky metabolického syndromu, který by za pár let způsobil těžké zdravotní komplikace, pokud by se neléčil. Dalším alarmujícím zjištěním bylo, že Moničin poměr mastných kyselin (omega-6 ku omega-3) byl 9:1 (poměr u zdravých lidí je 3:1). Aby toho nebylo málo, její genetické testy odhalily 8x vyšší riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a 2x zvýšené riziko vzniku cukrovky.
Únavu způsobovaly poškozené mitochondrie a intoxikace rtutí
Analýza mitochondrií ukázala, proč se Monika cítila vyčerpaně. Maximální respirace, produkce ATP a rezervní kapacita byly snížené a poškození mitochondriální membrány způsobilo zvýšený únik protonů. To pak vedlo k tomu, že mitochondrie vyráběly méně energie, než by měly.
Mikroanalýza plné krve navíc prokázala minerální nedostatky a těžkou intoxikaci rtutí. Ta byla způsobena tím, že Monika, snažící se jíst zdravě, často sáhla po tuňákovi v konzervě. To však v kombinaci se sníženými detoxikačními schopnostmi jejího těla vedlo k otravě rtutí.
Řešení
Výsledky testů ukázaly, že je potřeba vyřešit několik vzájemně propojených problémů. Proto jsme pro Moniku navrhli komplexní longevity plán. Součástí byly:
- multidisciplinární terapie zaměřená na mitochondrie
- úprava stravy na základě Moničiných genetických predispozic
- suplementy na míru
- léčba na podporu zbavení se rtuti a jiných těžkých kovů z těla
- techniky zvládání stresu
Výsledky
Monika dodržovala plán pět měsíců. Když dorazila na kontrolu do Healthy Longevity Clinic, výsledky byly neskutečné. Byla plná energie, což vedlo ke zlepšení v jejím pracovním i osobním životě. Dokázala se mnohem lépe soustředit, řešit hektické situace a předvádět skvělý kognitivní výkon. To vše bez pocitu stresu nebo tlaku.
Monika také začala hubnout a cítit se skvěle. Její nové stravovací návyky byly zdravé a udržitelné, a především vhodné pro její životní styl plný služebních cest a nepředvídatelných situací. A nejenže zhubla, ale také se zbavila nedostatku vitamínů a minerálních látek. Navíc jsme naměřili zlepšení v jejím imunitním systému, kvalitě spánku a sportovním výkonu.
Před
- neustálá únava
- neschopnost se soustředit a jasně uvažovat
- negativní vliv na pracovní výkon
- nadváha
- nedostatek živin
- těžká intoxikace rtutí
- stres
- první známky metabolického syndromu
Po
- plná energie
- výborná koncentrace a myšlení
- lepší pracovní výkon
- zhubnutí
- strava bohatá na živiny
- zdravé krevní parametry
- zlepšení imunitního systému
- kvalitnější spánek
Odběr novinek
Přihlaste se k odběru a získejte novinky o dlouhověkosti, programech a nových případových studií z naší kliniky.
