47letý podnikatel Michal snížil svůj biologický věk o 11 let. Úspěšně zredukoval hladinu stresu, zvýšil množství energie, snížil riziko kardiovaskulárních onemocnění a prodloužil telomery. Čtěte dál a zjistěte, jak přesně jsme těchto změn dosáhli.
Proč Michal kliniku navštívil?
Michal je podnikatelem v oblasti pohostinství. Do Healthy Longevity Clinic přišel s tím, že je nespokojený se svým životním stylem a zdravím. Podnikání pro něj bylo náročné, a proto se cítil přepracovaný a vystresovaný a nedokázal se uvolnit. Jeho strava zahrnovala velké množství masa, cukru, lepku, laktózy a průmyslově zpracovaných potravin, pravidelně kouřil cigarety a pil alkohol. Navíc často trpěl bolestmi hlavy a špatně spal.
Jaké problémy a rizika jsme objevili?
Provedli jsme diagnostická vyšetření, která odhalila, že ačkoliv je Michalův chronologický věk 47, jeho biologický věk je 54 let. Navíc diagnostika ukázala následující zdravotní problémy:
- vysoká hladina cholesterolu
- zvýšená zánětlivost cév
- znepokojivě vysoké hladiny lipoproteinu (a)
- nedostatek vitaminu D
- narušení metabolismu lipidů
- zvýšená hladina glukózy v krvi
- mírně narušená funkce jater
Na standardní klinice nebo v nemocnici by Michala nepovažovali za „nemocného”, a nepodnikli by proto žádné další kroky. Náš test ale ukázal, že pokud Michal nic nezmění, pravděpodobně se mu v příštích 5–10 letech rozvinou nemoci, které povedou k výraznému poklesu kvality jeho života.
Co jsme Michalovi doporučili?
Na základě výsledků diagnostiky Michael obdržel:
- vysoce individualizovaný výživový plán, který vychází z jeho genetických predispozic
- nejnovější vědecky ověřené suplementy pro podporu longevity
- suplement určený ke stabilizaci, nebo dokonce prodloužení telomer (jeden z procesů, které ovlivňují stárnutí)
- suplementy pro ochranu jater
Výsledky
Za jediný rok Michal snížil svůj biologický věk z 54 na 43 let. Podařilo se mu změnit stravování, snížit stres, zlepšit kvalitu spánku a zároveň si udržet rychlé životní tempo. Jeho hladina energie se výrazně zvýšila a všechny krevní parametry vykazují zlepšení.
Navíc, když Michal viděl, jak změna životního stylu pozitivně ovlivňuje jeho zdraví a náladu, prolomil své dlouhodobé špatné návyky, jako je kouření a alkohol. To předtím sám nedokázal.
Před:
- biologický věk: 54
- neustálá únava
- pocit stresu a přepracování
- časté bolesti hlavy
- vysoká hladina cholesterolu
- nedostatek živin
- závislost na alkoholu a tabáku
- zvýšené riziko onemocnění
V následujících letech by se Michalovo zdraví pravděpodobně nadále zhoršovalo a hrozil by mu rozvoj civilizačních chorob, jako je cukrovka nebo kardiovaskulární onemocnění.
Po:
- niologický věk: 43
- mnohem více energie
- nižší stres
- už žádné bolesti hlavy
- zlepšení hladiny cholesterolu
- vyvážená strava
- nez závislosti
- prevence cukrovky a kardiovaskulárních chorob
V následujících letech bude Michal pravděpodobně žít zdravě a aktivně a udrží si vysokou úroveň energie i kvality života bez zvýšeného rizika onemocnění.
Proč Michal kliniku navštívil?
Michal je podnikatelem v oblasti pohostinství. Do Healthy Longevity Clinic přišel s tím, že je nespokojený se svým životním stylem a zdravím. Podnikání pro něj bylo náročné, a proto se cítil přepracovaný a vystresovaný a nedokázal se uvolnit. Jeho strava zahrnovala velké množství masa, cukru, lepku, laktózy a průmyslově zpracovaných potravin, pravidelně kouřil cigarety a pil alkohol. Navíc často trpěl bolestmi hlavy a špatně spal.
Jaké problémy a rizika jsme objevili?
Provedli jsme diagnostická vyšetření, která odhalila, že ačkoliv je Michalův chronologický věk 47, jeho biologický věk je 54 let. Navíc diagnostika ukázala následující zdravotní problémy:
- vysoká hladina cholesterolu
- zvýšená zánětlivost cév
- znepokojivě vysoké hladiny lipoproteinu (a)
- nedostatek vitaminu D
- narušení metabolismu lipidů
- zvýšená hladina glukózy v krvi
- mírně narušená funkce jater
Na standardní klinice nebo v nemocnici by Michala nepovažovali za „nemocného”, a nepodnikli by proto žádné další kroky. Náš test ale ukázal, že pokud Michal nic nezmění, pravděpodobně se mu v příštích 5–10 letech rozvinou nemoci, které povedou k výraznému poklesu kvality jeho života.
Co jsme Michalovi doporučili?
Na základě výsledků diagnostiky Michael obdržel:
- vysoce individualizovaný výživový plán, který vychází z jeho genetických predispozic
- nejnovější vědecky ověřené suplementy pro podporu longevity
- suplement určený ke stabilizaci, nebo dokonce prodloužení telomer (jeden z procesů, které ovlivňují stárnutí)
- suplementy pro ochranu jater
Výsledky
Za jediný rok Michal snížil svůj biologický věk z 54 na 43 let. Podařilo se mu změnit stravování, snížit stres, zlepšit kvalitu spánku a zároveň si udržet rychlé životní tempo. Jeho hladina energie se výrazně zvýšila a všechny krevní parametry vykazují zlepšení.
Navíc, když Michal viděl, jak změna životního stylu pozitivně ovlivňuje jeho zdraví a náladu, prolomil své dlouhodobé špatné návyky, jako je kouření a alkohol. To předtím sám nedokázal.
Před:
- biologický věk: 54
- neustálá únava
- pocit stresu a přepracování
- časté bolesti hlavy
- vysoká hladina cholesterolu
- nedostatek živin
- závislost na alkoholu a tabáku
- zvýšené riziko onemocnění
V následujících letech by se Michalovo zdraví pravděpodobně nadále zhoršovalo a hrozil by mu rozvoj civilizačních chorob, jako je cukrovka nebo kardiovaskulární onemocnění.
Po:
- niologický věk: 43
- mnohem více energie
- nižší stres
- už žádné bolesti hlavy
- zlepšení hladiny cholesterolu
- vyvážená strava
- nez závislosti
- prevence cukrovky a kardiovaskulárních chorob
V následujících letech bude Michal pravděpodobně žít zdravě a aktivně a udrží si vysokou úroveň energie i kvality života bez zvýšeného rizika onemocnění.
Odběr novinek
Přihlaste se k odběru a získejte novinky o dlouhověkosti, programech a nových případových studií z naší kliniky.
